嘴里口腔溃疡怎么办？

嘴里口腔溃疡通常1-2周可自愈，日常需注意口腔卫生、避免刺激，必要时使用药物缓解症状。

创伤性口腔溃疡：多因咬伤、刷牙用力或尖锐食物划伤引起，需避免再次刺激，可用含氯己定的漱口水清洁，愈合期减少辛辣、过烫食物摄入，儿童需家长监督避免咬唇等习惯。

复发性阿弗他溃疡：病因与免疫、遗传相关，发作时可局部使用含利多卡因的凝胶止痛，避免熬夜、压力过大，女性经期前后注意情绪调节，减少复发。

感染性口腔溃疡：病毒或细菌感染引发，如疱疹性口炎需在医生指导下使用抗病毒药物，口腔卫生差者需加强清洁，婴幼儿避免接触患病者，防止交叉感染。

特殊人群建议：老年人及糖尿病患者愈合较慢，需控制血糖并定期检查口腔；孕妇避免自行使用药物，优先通过调整饮食（补充叶酸、维生素B族）改善；儿童应在成人监护下使用儿童专用药物，减少误吞风险。