失眠十余年怎么治疗？

患有失眠十多年，治疗疾病的方法主要是通过服用药物、物理治疗、心理行为治疗等方式进行，包括经颅磁刺激、服用镇静安眠药、养成良好生活作息习惯等。患者在睡前可以喝一杯热牛奶，睡眠环境要保持安静、昏暗等，有助于改善失眠症状。