孩子胀气吃什么能好？

孩子出现胀气时想要通过进食缓解症状，孩子的饮食中可以进食些富含膳食纤维的食物，主要包括燕麦、山楂、苹果、白菜、柠檬、西红柿、山药等，食用后能够促进胃肠道蠕动，可以帮助孩子将胀气排出体外，从而到达缓解病情的目的。

孩子胀气可以吃些鲫鱼，味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、温胃进食功效；猪肚，补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，还要每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能，多喝米汤，注意多休息。