患者刚做完白内障手术吃什么

白内障术后饮食以清淡易消化、富含营养为原则，术后1-2周内以流质/半流质为主，逐步过渡至软食，避免辛辣刺激及过硬食物。

一、术后初期（1-3天）：建议食用温凉的粥、烂面条、蒸蛋羹等，减少咀嚼动作，同时补充蛋白质（如牛奶、豆浆）和维生素C（如猕猴桃、橙子），促进伤口愈合。

二、术后中期（1周内）：可增加富含膳食纤维的蔬菜（如菠菜、西兰花）和优质蛋白（如鱼肉、豆腐），避免油炸食品及高盐食物，预防便秘及眼压波动。

三、特殊人群注意：糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物；老年患者可适当增加钙（如酸奶、小鱼干）和叶黄素（如玉米、蓝莓）摄入，保护眼部健康。

四、禁忌与建议：避免辛辣、过烫食物及烟酒，防止刺激眼部血管扩张；术后1个月内建议软食，减少眼部压力，同时保持规律饮水，预防便秘。