蜂蜜水能减肥吗？

蜂蜜水能够起到一定的减肥效果，可以选择蜂蜜水减肥法，它是指一日三餐都用蜂蜜水代替，从而可以加快肠道的蠕动，起到体重减轻的作用，还能够维持皮肤弹性，具有美容养颜的功效。

想要减肥的话，建议可以试试早上起床后空腹饮用一杯温蜂蜜水，会有一定的效果。但是蜂蜜里面有糖分，最好不要过量饮用，以免适得其反。减肥最好是控制饮食，同时配合适当运动，能有效控制体重的。