皮肤过敏可以吃什么食物？

皮肤在出现过敏时，需要多食用含有维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，避免食用对自身过敏的食物，对于辛辣刺激以及海鲜类的食物也不建议食用。另外还可以多食用胡萝卜、猕猴桃、苹果等食物，对身体也比较好。

皮肤过敏是比较常见的肌肤疾病，在饮食上需要有一定忌口的食物，但是大多数的新鲜果蔬或者是营养物质以及健康的汤饮都是可以食用的。比如排骨汤或者是绿色蔬菜。除此之外，一些海产类产品不建议食用，比如海带或者是鱼产品，容易导致肌肤出现皮损。