甲减到底是少碘还是补碘？

甲减患者碘摄入需根据病因和病情阶段调整：甲状腺全切术后或碘131治疗后需低碘饮食；缺碘地区或桥本甲状腺炎等自身免疫性甲减患者可适量补碘；甲亢引发的甲减（如亚急性甲状腺炎）则需暂禁碘。

1.甲状腺全切术后或碘131治疗后：需严格低碘饮食，避免食用海带、紫菜等高碘食物，减少甲状腺刺激，降低复发风险。

2.缺碘地区或桥本甲状腺炎患者：适量补碘，每日碘摄入量控制在120~150微克，可通过加碘盐、适量海产品补充，满足甲状腺激素合成需求。

3.甲亢恢复期甲减：碘摄入需暂时限制（如甲亢未控制时），待甲状腺功能稳定后恢复正常饮食，避免过量碘加重甲状腺负担。

4.特殊人群：孕妇需在医生指导下调整碘摄入量（每日230~240微克），哺乳期女性适当增加碘摄入，儿童甲减患者需根据年龄和病情调整，避免过量或不足影响生长发育。