用眼过度眼睛疼怎么办？

用眼过度眼睛疼，可以适当的增加休息的时间，禁止过度用眼，也可以按摩或者是热敷眼周，促进局部血液代谢循环，缓解疲劳，尽量不要长时间的玩手机电脑，此外滴明目护眼的眼药水也可以缓解眼部疲劳。

用眼过度，会出现眼睛疲劳的现象，会有眼睛干疼、酸胀，甚至会出现视力下降。建议：平时可以多做眼部运动，并且可以用毛巾热敷眼部。来缓解疲劳，或是在使用电子产品时，降低屏幕亮度，以减少光线对眼部的刺激。