小孩子积食怎么调理？

小孩子积食可以多吃一些含有维生素以及膳食纤维的食物，促进胃肠道蠕动缓解症状，尽量不要吃辛辣刺激的食物，避免导致积食的症状加重，禁止暴饮暴食，症状严重者及时带宝宝去医院检查。