鼻炎不能吃啥？

鼻炎患者应避免食用辛辣刺激食物（如辣椒、花椒）、易致敏食物（如海鲜、芒果）、过冷过热食物（如冰饮、火锅）及酒精类饮品。

辛辣刺激食物：辣椒、花椒等刺激性食物会刺激鼻黏膜，加重鼻塞、流涕等症状，尤其对合并鼻窦炎的患者影响更大。

易致敏食物：海鲜（如虾、蟹）、芒果、菠萝等易引发过敏反应，可能诱发或加重过敏性鼻炎，需根据过敏原检测结果规避。

过冷/过热食物：冰饮、热汤等极端温度食物会刺激鼻黏膜血管收缩或扩张，加重鼻塞，建议食物温度以接近体温为宜。

酒精类饮品：酒精会扩张血管，增加鼻黏膜充血，降低鼻腔抵抗力，长期饮酒者鼻炎症状更难控制。

特殊人群提示：儿童应避免食用坚果、带壳海鲜等易误吸食物；孕妇需谨慎食用加工食品（含添加剂）；老年患者需注意控制盐分摄入，避免加重鼻黏膜水肿。