为什么半夜经常会醒来？

半夜经常醒来可能是因为精神过度紧张以及睡眠质量低下导致的，也可能是因为睡觉之前饮用咖啡或者是浓茶导致的，此外身体缺乏维生素以及微量元素也会出现，半夜经常醒来的症状。

夜里经常醒通常是由于胃肠道的不舒服或身体缺乏微量元素导致的，肠道不舒服的宝宝会出现偶尔的腹部疼痛，所以会半夜经常醒来。身体内缺乏了微量元素，宝宝半夜生长时，会出现惊醒。可以先带宝宝去医院做微量元素的检查，适量的补充微量元素，平时带宝宝多晒太阳。