结婚四个月了还没有怀孕正常吗请

结婚四个月未怀孕属于正常现象，无需过度焦虑。医学上，规律性生活未避孕一年未孕才定义为不孕，新婚夫妇前几个月未受孕多与生理适应、心理压力等有关。

生理适应期：新婚夫妇需适应新的生活节奏，精子与卵子结合需时间，月经周期波动可能影响受孕窗口，建议记录月经周期，了解排卵期规律。

心理因素影响：过度关注易引发焦虑，导致内分泌紊乱。建议保持放松心态，避免因压力影响激素平衡，必要时可通过运动、听音乐缓解情绪。

生活方式调整：戒烟限酒，避免熬夜，均衡饮食，补充叶酸（孕前3个月开始），适度运动增强体质，为受孕创造良好生理环境。

特殊情况提示：若女方年龄≥35岁，或存在月经不规律、痛经、男方有不良生活习惯等风险因素，建议3个月未孕时咨询生殖科医生，进行基础检查（如男方精液分析、女方激素六项）。