一般月经几天是正常的

一般月经持续时间正常范围为3~7天，经量20~60ml，周期21~35天。

青春期少女：初潮后1~2年内月经周期不规律、经期短至2天或长至10天均属常见，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，无需过度干预。

育龄期女性：经期持续超过7天或少于3天，伴随经量异常（过多或过少），可能提示内分泌失调、子宫肌瘤等问题，需就医检查。

围绝经期女性：45~55岁间经期逐渐缩短至2~3天或延长至8~10天，经量减少或增多，多为卵巢功能衰退过渡期表现，若持续异常需排查疾病。

特殊人群：长期服用激素类药物、肥胖或过度节食者，可能出现经期紊乱，需调整生活方式并咨询医生。

注意事项：经期需保持外阴清洁，避免剧烈运动，饮食均衡，情绪稳定。若经期异常伴随严重腹痛、头晕乏力等症状，应及时就医。