如何调理内分泌长痘痘？

内分泌紊乱容易长痘痘，可以通过饮食进行调节。平时不要吃辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的水果与蔬菜，还可以通过药物调节，可遵医嘱服用活血化瘀等药物治疗。另外，要保持皮肤的清洁卫生。

内分泌是人体生理功能的调节器，通过荷尔蒙的分泌在人体内发挥作用，内分泌失调导致身体内某些激素分泌不足或者过剩，调理内分泌引起的痘痘，应首先注意合理饮食，多吃粗粮，能促进胃肠蠕动，加快新陈代谢速度，能使多余的油脂排出体外，注意日常清洁，早睡早起，保证充足的睡眠，避免长时间日晒，不要用手挖脸。