血压高头疼怎么办最快最有效？

血压高出现疼痛，首先要降低血压到正常的范围，所以可以遵医嘱服用降压的药物治疗，这种方法的效果是比较快的，另外要保持良好的饮食习惯，少吃卤制品腌、制品等高盐食物，另外要保持良好的心态。