火锅容易胖吗？

吃火锅比较容易增胖的，主要是因为火锅的汤料，一般都是肉食品长期熬制而成的，所以含脂量很高，其次很多的火锅涮菜脂肪含量也高，例如肥牛、肥羊等，减肥时期应该多吃一些蔬菜水果。