虚火牙痛

虚火牙痛多因肾阴不足、虚火上炎所致，表现为牙齿隐隐作痛、牙龈微红、口干咽燥，遇热加重、遇冷缓解。治疗需分类型应对，以下是具体策略：

一、肾阴亏虚型：牙齿隐痛，牙龈红肿不明显，伴腰膝酸软、手足心热。可食用枸杞山药粥，或在医生指导下服用滋阴类药物。

二、脾胃湿热型：牙痛剧烈，牙龈红肿疼痛，口臭明显，伴口苦、便秘。需清利湿热，可饮用绿豆汤，忌辛辣油腻食物。

三、阴虚火旺型：牙痛时轻时重，夜间加重，伴失眠、烦躁。建议睡前用淡盐水漱口，避免熬夜，减少精神压力。

四、特殊人群注意：儿童需减少甜食摄入，避免用刺激性药物；孕妇可通过冷敷缓解疼痛，忌自行用药；老年人应定期检查口腔，控制慢性病。

日常预防：保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；饮食清淡，多吃蔬菜水果；避免熬夜，保持规律作息。如症状持续，应及时就医。