气血虚月经不调，痛经怎么办

你好，根据你描述的情况，属于气血虚弱，不必太担心，建议你稳定情绪放松心情，最好去看看中医，喝一段时间中药调理一下，注意保暖和经期卫生，不食辛辣和寒凉食物。