如何预防糖尿病的发生？

一、平时可多注意控制饮食，不要进食过多的油腻、高糖的食物，并且尽量少食多餐，不要暴饮暴食等；二、长期坚持体育锻炼；三、合理安排好作息时间，避免长期熬夜；四、不要抽烟喝酒。