动脉硬化吃什么好，如何调理？

动脉硬化饮食一定要以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量不食用油腻、过咸、胆固醇过高的食物，若动脉硬化比较严重的病人，单靠饮食是解决不了的，一定要结合药物治疗。

这种情况下，可以再补充一些阿司匹林与他汀类的药物来进行治疗的，而且的话，平时要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖食物，如果是平时还有这个脑血管疾病，一定要注意积极控制的，因为容易加重动脉硬化。