频繁梦遗怎么回事？

频繁梦遗考虑由习惯不良、过度劳累、营养不良、性生活不节制、压力过大、生殖系统炎症等原因所致。建议及时就医，明确病因，另外可适当锻炼身体、增强机体耐力，如跑步、打球、快走等。

经常出现遗精的情况，很可能是由于手淫过频或者是性生活过频，平时抽烟喝酒压力过大。造成的肾气不足，引起遗精情况的产生，建议您在医生的指导下口服锁阳固精丸等药物进行治疗，平时多做有氧锻炼增强身体素质多，做快步走，慢跑，打篮球，羽毛球等运动，或者做一些抗阻力，锻炼俯卧撑，仰卧起坐，提肛运动的。