牙龈为什么总是肿痛？

牙龈反复肿痛多因局部感染或刺激未解决，常见于牙菌斑堆积、牙周炎、口腔卫生不佳或全身性疾病（如糖尿病）影响。

牙菌斑与牙结石堆积：牙菌斑长期未清除会钙化形成牙结石，刺激牙龈引发炎症，尤其牙颈部、牙缝等清洁死角易积累。

牙周炎早期症状：牙龈红肿、刷牙出血，随病情进展可能出现口臭、牙齿松动，需及时干预避免牙槽骨吸收。

口腔卫生习惯不良：刷牙频率不足、方法错误（如横向用力）或依赖牙线不当，会导致牙间食物残渣滞留，诱发牙龈炎症。

全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，免疫力下降，牙龈易反复感染；妊娠期激素变化也可能加重牙龈敏感。

特殊人群注意：儿童乳牙期需家长协助清洁，避免奶瓶龋引发牙龈问题；老年人因代谢减慢，牙结石清除难度增加，建议每半年专业洁牙。