怎样可以胸变大？

平时可以经常按摩胸部，以及周围淋巴促进乳腺分泌激素，让胸变大。其次还可以做些胸部运动增强胸部发育。饮食上可以多吃黑豆、木瓜、黄豆等富含雌激素的食物有助于乳腺发育。

让胸变大建议要多吃木瓜、黄豆、豆制品、酒酿等雌激素含量丰富的食物，平时通过做扩胸运动或者是举哑铃对于促进胸部发育也是比较有利的。除了上述方法通过自体脂肪填充或者是假体移植也能促进胸部发育。