适合糖尿病人喝的酸奶有哪些？

糖尿病患者适合喝不添加糖分的纯酸奶，也可喝添加木糖醇的酸奶，这些酸奶热量较低，可以有效的控制血糖。另外糖尿病患者平时饮食需少量多餐、营养均衡。每日需控制摄入的热量。

在我国糖尿病人总数诸多，近些年的发展趋向也呈爆发式增长。假如你要喝酸奶，可以挑选一些减糖或者最好不含糖量的产品。提议:在餐前三十分钟内或者两餐之间饮用，注意监测血糖的波动，及时对症处理。