分不清感冒和过敏性鼻炎

感冒与过敏性鼻炎可通过症状持续时间、诱因及伴随症状区分。感冒多在1周内自愈，常伴发热、咽痛；过敏性鼻炎反复发作，遇过敏原即发，无发热。

感冒（上呼吸道感染）：多由病毒引起，症状持续5~7天，常见发热（38℃以上）、咽痛、咳嗽、流涕（初期清涕后变浓），需多休息、补水，必要时用解热镇痛药。

过敏性鼻炎：由过敏原（如花粉、尘螨）触发，症状持续时间长（数天至数月），典型症状为阵发性喷嚏、清水涕、鼻塞、鼻痒，无发热，需远离过敏原，可用抗组胺药缓解。

特殊人群注意：婴幼儿感冒需观察体温变化，避免脱水；孕妇感冒用药前咨询医生；过敏体质者外出戴口罩，定期清洁家居以减少过敏原。

预防建议：感冒可通过增强免疫力预防，过敏需明确过敏原并避免接触，换季时注意防护。