好害怕，每天睡不着，得了性病怎么办，我得了传染性软疣怎么办？

首先需要最局部进行常规消毒，之后使用镊子将疣体夹破，将内容物挤出后使用碘伏消毒，以免造成感染。其次，也可以使用水杨酸制剂涂抹治疗，以及服用抗病毒的药物治疗。软疣比较严重时，也可以去医院做手术治疗，一般采取激光去除术。

注意不要抓挠皮肤，长出疣体，去医院刮掉就行，提高免疫力，药物没有明确作用，私人物品分开，主要就是接触传染，贴身衣物，床单被罩毛巾浴巾澡巾之类的，跟吃饭没关系，也不是吃出来的病。