近视眼怎样控制度数？

控制近视度数需结合年龄、用眼习惯及病情进展，核心措施包括科学用眼、光学矫正、药物干预及定期监测。

儿童青少年（6~18岁）：优先保证每日2小时户外活动，每用眼40分钟远眺20秒；使用角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液延缓近视进展，每3~6个月复查视力。

成人近视（≥18岁）：需每年验光确认度数，稳定者可选择框架镜或激光手术；高度近视（≥600度）需避免剧烈运动，定期检查眼底预防视网膜病变。

特殊人群：糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测眼压及晶状体混浊情况；孕妇应避免孕期营养失衡影响眼轴发育，产后需加强婴儿户外活动。

注意事项：避免自行购买药物滴眼，儿童禁用睫状肌麻痹剂；老花眼患者配镜需结合调节能力测试，渐进多焦点镜更适合过渡阶段视力变化。