十三岁开始的手淫，早泄该怎么办？

建议：你首先需要戒除频繁手淫的坏习惯，以免早泄加重。你需要保持规律的生活习惯，避免过度的劳累，不要经常熬夜，以免导致身体虚弱，导致早泄加重。你可以多吃狗肉、羊肉、猪腰等具有补肾功效的食物调理身体。

如果平时手淫的话,首先要戒手淫,改善生活习惯,戒烟少酒,规律睡眠饮食,多运动锻炼身体,多吃水果蔬菜和食补类食材,这些都对改善早泄症状有帮助。房事时要注意克服紧张情绪,充分前戏,不要有太大压力,适当选用较厚的安全套,会有一定帮助。还有就是适当锻炼控精能力,就是感觉快射时立马停止抽插,这样时间长了会有帮助。药物治疗上可以考虑使用利多卡因软膏涂抹龟头处,降低龟头敏感度,达到延时效果。也可以考虑服用盐酸舍曲林或者必利劲治疗,效果好。还可以通过切除包皮来降低敏感度从而延时。