血糖比较低应该怎么办？

血糖比较低时，应立即采取快速补糖措施，如食用15克碳水化合物（如半杯果汁），15分钟后复测血糖，持续低血糖需就医。

轻度低血糖（血糖＜3.9mmol/L）：立即摄入15-20克快速吸收碳水，如1片糖果或半杯含糖饮料，避免空腹时间过长，糖尿病患者需注意药物与饮食时间匹配。

糖尿病患者低血糖：优先选择葡萄糖类食物，避免用低升糖指数食物（如全麦面包），尤其老年患者，低血糖时可能无明显症状，需定期监测血糖。

儿童低血糖：儿童低血糖风险高，需随身携带葡萄糖片，避免剧烈空腹运动，家长应学习低血糖急救知识，防止意外发生。

反复发作低血糖：持续低血糖可能与药物过量、胰岛素瘤等有关，需及时就医排查病因，调整治疗方案，避免长期低血糖损伤神经认知功能。