晚上睡觉吧唧嘴是什么原因？

晚上睡觉吧唧嘴是由于大脑皮质活跃神经发出冲动，会出现吧唧嘴、翻身等表现；或者处于浅睡眠时段，会有不自主的动作；还考虑是疲劳导致植物神经功能紊乱和神经衰弱的表现。

是因为您在生活中紧张，压力大引起的，还是需要适当的调理自己的生活。要是热气肝火盛也会引起，这就需要适当的降肝火，喝疏肝茶建议可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前您可以喝一杯热牛奶。