失眠、多梦、盗汗、时常腰痛，怎么办？

出现失眠、多梦、盗汗、腰痛等症状，建议近期多休息，保持充足的睡眠；饮食清淡，增加蛋白质、维生素食物的摄入。如不能缓解，建议及早就医，详细检查后，在医生指导下服用药物治疗。服药期间禁烟酒，作息规律，避免熬夜。

建议到医院就诊，在医生指导下，服用滋阴补肾类药物调理。日常保持心情舒畅，避免紧张焦虑。