失眠按摩哪些穴位？

失眠可以通过按摩穴位缓解症状，建议到正规医院中医科就诊。通常按摩安眠穴，可以镇静安眠，缓解紧张情绪；其次是神门穴，可以养心安神，是治疗失眠的主要穴位；最后是三阴交穴，按摩此穴位，可以补气养血，缓解失眠，

在临床上对于治疗失眠的穴位有很多，通过按摩这些穴位能够缓解失眠的发生，比如可以按摩耳部的穴位如耳后的安眠穴以及头部的四神聪穴和百会穴、风池穴等等。也可以选择上肢或者是下肢的穴位，比如合谷穴、内关穴，下肢的足三里穴、太冲穴、血海穴等等。