昨天晚上牙龈突然肿了

昨天晚上牙龈突然肿了，可能与局部刺激、感染或口腔卫生不佳有关，通常需结合诱因和症状判断处理方式。

局部刺激因素：如刷牙用力不当、食物嵌塞或佩戴矫治器等，可能引发牙龈急性炎症。建议立即停止刺激源，用温水轻柔漱口，避免加重肿胀。

感染性因素：牙周炎、牙龈炎急性发作或智齿冠周炎常伴随红肿疼痛。若伴随发热、脓液溢出，需及时就医，由专业人员评估是否需局部冲洗或药物治疗。

全身性因素：如糖尿病控制不佳、激素变化或免疫低下，可能增加牙龈肿胀风险。此类人群需优先控制基础疾病，日常加强口腔清洁，定期检查牙周健康。

特殊人群注意：儿童乳牙期或妊娠期女性，激素变化易致牙龈敏感，需避免刺激性食物，使用软毛牙刷，若症状持续建议咨询口腔科医生。