月经不调艾灸哪里部位？

月经不调艾灸关元穴、三阴交穴、血海穴、足三里穴等部位可辅助调理。

1.关元穴：位于脐下3寸，主治月经不调、经闭等，适合气血不足型患者，艾灸可温补下元，改善经期紊乱。

2.三阴交穴：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，为妇科要穴，能调节内分泌，缓解痛经、经期量少等，适合肝郁或湿热体质者。

3.血海穴：屈膝，髌骨内上缘上2寸，可补血养血，改善月经淋漓不尽、经色暗淡，尤其适合血虚型月经不调。

4.足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧一横指，健脾胃、补气血，增强免疫力，对气血两虚导致的月经不调效果佳。

注意事项：孕妇需避免艾灸腹部和腰骶部穴位；经期量多者暂停艾灸；艾灸后注意保暖，避免受凉；建议在专业医师指导下进行，确保安全有效。