睡前喝温开水可以预防脑血栓吗？

晚上睡前喝水可以降低血液粘稠度，减少血栓的形成，所以睡前喝温开水可以预防脑血栓，但需要持久坚持才能有效，并且在饮食上可以选择清淡，少吃油腻、脂肪含量高的食物。

人到了晚上就会处于静默的状态，如果患有高脂血、高脂糖，就会导致血液的粘稠度过高，因此睡前喝点温开水，就可以稀释血液，有预防血栓的作用。