糖尿病人能吃红薯吗？

血糖控制稳定的病人，饮食的种类上是可以不做限制的，但要注意的是食用的量，红薯作为血糖生成指数高的食物，糖尿病病人不宜多吃，但在血糖平稳的情况下，少量食用是可以的。

实际上糖尿病病人各种食品都是可以吃的，但是我们要避免进食升糖指数高的食物，那糖尿病患者对于升糖指数高的食品，我们要尽量少食用。很多研究显示，红薯在有些病人中，它的升糖作用是比较强的。虽然红薯它是属于一个粗粮类的食物，富含丰富的一个膳食纤维，但是因为红薯它的糖分很高，所以如果患者非常喜欢吃红薯，那么你要在吃红薯的时候，一定要控制它的量，不要一次进食过多的红薯。如果患者这段的血糖控制不佳，那么你最好避免摄入红薯，这样它就可以减少血糖的过分升高。那么现在我想告诉大家的是，红薯它的升糖指数是偏高的一种食品，那么对于血糖控制不佳的病人，我们一定要避免或者限制服用。