嘴烂了要怎么办？

嘴烂了（口腔溃疡）通常7-14天可自愈，需根据病因处理。复发性溃疡可局部用含漱液或凝胶，避免刺激性食物；创伤性溃疡需清洁口腔，必要时就医。

复发性口腔溃疡：与免疫、遗传有关，女性更易发作。需避免辛辣、过热食物，局部用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，补充维生素B族和锌可能减少复发。

创伤性溃疡：由咬伤、刷牙用力等引起。需用生理盐水或淡盐水漱口，1周内避免刺激。若溃疡持续超过2周不愈，需排查口腔黏膜病变。

感染性溃疡：如疱疹病毒感染，伴随发热、水疱。需保持口腔卫生，避免接触他人，必要时就医使用抗病毒药物。

特殊人群：儿童使用药物需谨慎，优先非药物干预；孕妇需咨询医生，避免影响胎儿；糖尿病患者需严格控制血糖，防止溃疡加重。