免疫力低吃什么好？

免疫力低下，可以选择进食优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、肉类，同时也要补充足够的维生素，多吃水果、蔬菜，做到营养均衡。在满足营养需求的同时，还要结合运动锻炼，才能更好的增强免疫力。