骨质增生吃什么好？

骨质增生的患者可以多吃含维生素和有抗氧化作用的水果，如葡萄、凤梨等，也要保证新鲜蔬菜的摄入。同时患有骨质增生的患者普遍年龄偏大，有缺钙的症状，可以多喝牛奶或口服钙片，补充不足的钙。

骨质疏松是危害老年人身体健康的一种常见的疾病，这种疾病严重的影响身体，我们在生活中可以采取一些白醋泡川芎山奈来调理骨质疏松，多吃一些含钙的食物，还可以多吃抗氧化的食物，含有丰富维生素的食物，都可以帮助我们尽快的恢复健康的身体。