女性，一定要重视乳腺检查！

女性，一定要重视乳腺检查！20-39岁建议每1-3年做1次乳腺超声；40-69岁建议每年做1次乳腺钼靶或超声联合检查；70岁以上可根据健康状况每1-2年检查1次。

不同年龄段检查重点：20-39岁以超声为主，可发现囊肿、纤维瘤等；40岁后钼靶敏感性更高，能检测微小钙化灶。

高危人群特殊建议：有家族乳腺癌史、BRCA基因突变、既往乳腺不典型增生者，建议从20-30岁开始，每年做乳腺MRI或钼靶+超声联合检查。

自我检查方法：每月月经结束后7-10天，观察乳房外观是否对称，触摸有无肿块、乳头溢液，发现异常及时就医。

检查前注意事项：避免服用含激素类药物，检查当天不化妆、不涂爽身粉，穿着宽松衣物便于暴露检查部位。