脸上起了密密麻麻的小疙瘩很痒怎么办

脸上起密密麻麻小疙瘩且瘙痒，通常提示皮肤过敏或炎症反应，需先明确诱因（如接触物、饮食、环境），再针对性处理。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

接触性皮炎：需立即脱离可疑过敏原（如化妆品、金属饰品），用清水清洁皮肤，冷敷缓解瘙痒，避免抓挠。症状严重时可在医生指导下使用外用抗炎药膏。

湿疹：保持皮肤湿润，避免热水烫洗，穿宽松棉质衣物。轻度湿疹可外用保湿霜，中重度需遵医嘱使用弱效糖皮质激素药膏。

痤疮：注意清洁，避免挤压，饮食清淡。外用维A酸类药物改善毛囊角化，严重时需皮肤科就诊调整治疗方案。

特殊人群：孕妇、婴幼儿及老年人需格外谨慎，避免自行用药，优先采用冷敷、保湿等非药物干预，必要时在医生指导下处理。