白内障手术后多久能散步

白内障手术后通常建议在术后1~3天内可进行轻度散步，具体时间需根据手术方式及恢复情况调整。

术后1天内：多数患者可在医生允许下进行短时间（5~10分钟）室内散步，以促进血液循环，避免长时间站立或行走，防止眼部过度疲劳。

术后1~3天：若恢复良好，可逐渐增加散步时间至15~30分钟，选择平坦、无障碍物的环境，避免阳光直射眼睛，外出时建议佩戴护目镜。

特殊人群注意：老年患者或合并高血压、糖尿病者，建议适当延长休息时间，以散步后无明显眼部不适（如眼胀、头痛）为宜，避免剧烈运动。

术后1周后：可根据恢复情况增加散步强度，逐步恢复日常活动，但需避免揉眼、游泳等可能增加眼部压力的行为，定期复查确保恢复稳定。