保护牙齿从小做起

保护牙齿从小做起，关键在于儿童期（0~12岁）建立口腔健康习惯，预防龋齿和牙周问题，为终身口腔健康奠定基础。

婴儿期（0~2岁）：乳牙萌出前，每次喂奶后用指套牙刷或纱布清洁口腔；避免奶瓶龋，夜间不喂含糖液体。

学龄前（3~6岁）：家长监督刷牙，每日早晚各1次，使用含氟牙膏（米粒至豌豆大小）；每半年进行1次口腔检查，发现乳牙龋及时治疗。

学龄期（7~12岁）：鼓励自主刷牙，培养良好饮食习惯，减少碳酸饮料和甜食摄入；窝沟封闭可降低恒牙龋病风险，根据医嘱选择是否进行。

特殊人群：早产儿、低体重儿需更早关注口腔发育；过敏体质儿童避免使用含过敏原的口腔护理产品；糖尿病患者需加强血糖控制，降低口腔感染风险。