如何让克服抑郁？

抑郁症是比较常见的一种疾病，想要克服抑郁，您首先需要保持乐观的心态，对于存在抑郁症的患者，积极服用抗抑郁的药物治疗，或者是进行心理治疗，消除自身抑郁情绪。每日适当运动，多和家人、朋友沟通自己所遇到的问题。