小腿疼怎么办？

患者小腿出现疼痛应尽早去医院完善相关检查，如果是由于过度运动导致肌肉损伤所引起，平时应注意卧床休息，尽量减少活动；可适当的对小腿部进行按摩，以缓解疼痛感，同时要注意保暖，多食用含维生素与钙物质的食物。

小腿疼考虑是长时间久站或久坐导致静脉回流受阻引起的疼痛，建议平时多注意休息，尽量避免长时间走路，避免过度劳累从而产生疼痛感；适当的运动是有必要的，但不要做剧烈运动；平时也可以进行局部热敷，晚上睡觉盖好被子，避免着凉。