如何小胸？

使胸部变小，需减少进食高脂肪、高热量食物，以及少吃木瓜、猪蹄等食物，同时增加体育锻炼，如游泳、跑步、跳绳等运动，坚持一段时间，胸部脂肪便会减少；其次，还可进行胸部抽脂，最快速有效的方法。

若想要胸变小一点，应该减少高脂肪，高胆固醇的食物的摄入量，减少食用木瓜牛奶等促进乳腺生长的食物，或者积极的参加户外运动，如跳绳、跑步、爬山等，而对于胸部过大的女性，可以到医院的整形科，通过抽脂手术缓解症状。