美牙

美牙是通过专业手段改善牙齿外观的行为，常见方式包括洗牙、冷光美白、贴面修复等，需根据牙齿着色原因、健康状况选择合适方案。

一、洗牙：清除牙菌斑、牙结石，预防牙周病，建议每6-12个月进行一次，敏感牙者可选择温和的超声波洁牙。

二、冷光美白：适用于外源性着色，通过氧化剂分解色素，20分钟左右完成，敏感牙者需提前脱敏处理，美白效果维持6个月~2年。

三、牙齿贴面：分为树脂贴面和瓷贴面，适合重度着色或牙列不齐，树脂贴面维持5年左右，瓷贴面寿命10年以上，需磨除少量牙釉质。

四、特殊人群注意：妊娠期女性需在产后进行美白治疗，糖尿病患者应优先控制血糖再考虑修复，儿童6岁前避免美白操作，选择安全的清洁方式。