如何防止老年痴呆？

防止老年痴呆，日常生活中多吃核桃坚果类食物，还可饮用枸杞茶、菊花茶等，可以有效预防老年痴呆；其次，老年患者可以多参加社交活动，如下棋、打太极拳等，多余朋友交流，家人要给予老人足够关心与陪伴。

我建议平常多吃三文鱼,是因为它含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆同醇,还可以防治心血管疾病,更能增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退,这对身体功能日益衰退的老人来说,简直是福音。