真近视和假近视的区别

真近视（轴性近视）由眼轴拉长导致，是不可逆的器质性改变；假近视（调节性近视）因睫状肌痉挛引发，经干预可恢复，关键鉴别点是散瞳验光结果。

真近视：多见于青少年~成年，眼轴长度＞24mm，散瞳后近视度数仍存在，需长期戴镜或手术矫正，家族遗传、持续近距离用眼是高危因素。

假近视：常见于儿童~青少年，眼轴正常，睫状肌痉挛导致暂时性视力下降，散瞳后近视消失，通过放松调节（如远眺、眼保健操）可改善，过度用眼或睡眠不足易诱发。

特殊人群提示：儿童若频繁眯眼、揉眼，需警惕假性近视，建议每半年~1年眼科检查；青少年应限制电子设备使用，每天保证2小时户外活动，降低真近视风险。