如何预防中耳炎

如何预防中耳炎？关键在于减少上呼吸道感染、避免耳部进水及过敏刺激。

预防上呼吸道感染：勤洗手，避免接触患者分泌物；6月龄以上婴儿可按计划接种肺炎球菌疫苗；雾霾天佩戴口罩，减少呼吸道刺激。

避免耳部感染诱因：喂奶时保持婴儿头部稍高，防止奶液反流；游泳时用耳塞保护耳朵，洗澡后及时擦干耳道；避免长时间处于嘈杂环境，减少噪音损伤。

控制过敏因素：定期清洁家居环境，减少尘螨、花粉接触；婴儿避免接触二手烟，预防气道过敏反应；过敏体质者需遵医嘱规范管理。

特殊人群注意：低龄儿童避免频繁更换看护者，减少交叉感染风险；成人需定期检查鼻腔健康，及时治疗鼻窦炎等疾病。